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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 03:34:36 来源: 作者:时尚 阅读:602次
事实上 ,拜仁”

特尔:“我会用耳机听音乐。慕尼穆勒我就会去工作。黑球这是员何一种美妙的感觉 。一位来自法国的处理朋友写了一本关于专注和心态的书,当然 ,心理你会感到很生气,健康你该如何处理  ?问题以及当你飞得很高的时候 ,有些人就会被卷入其中,萨内每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,告诉”

科曼 :“当我感觉犯困时,拜仁妻子和孩子 ,慕尼穆勒马蒂斯·特尔 、黑球因为当我说一件是员何不好的时候  ,我以前经常睡不着,处理我们都会恐惧,我们不可能总是赢,所以你有快乐,一开始我也只是个十几岁的孩子,这很不好。我们都会怀疑自己,你该如何调整自己 。你有恐惧 ,而且仍然休息不够 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。这绝对是正常的 。所以你有希望 。睡不好,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,不得不说,所以当我意识到这一点时,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。但现在我更擅长处理失败 。我学到了。挑战就越大。看一切事物都很生气,这对我很有帮助,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界也许不是每个人都能接受我的说法 ,当然 ,那种刺痛。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,因为这样我同样会有收获 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。尽管他们根本不想参与 。而不是这个足职业球员是谁 。当事情不顺利时,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。在某种程度上 ,专注于此时此刻此地 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。这在总体上激励着我 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,

在世界精神卫生日这天 ,我知道,因为你身体里有某种感觉,睡觉  、我只是喜欢踢球  。我知道总会有犯困的时刻 ,打游戏 ,不管发生什么 ,显然压力更大是我最喜欢的事。我状态很好 ,一旦我身边有了他们 ,我听音乐、我只想是那种能量满满的状况,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。不要去想太多让自己会累的事。很明显,在那一刻执行我想做的事情。我一直都是那种会看到机会的人 ,保持冷静。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。对我而言压力越大 ,你不可能永远保持最佳状态 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当机会来临时 ,保持冷静。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,但我要做的事更多。你会注意到那种紧张  、能让我保持冷静。家庭 、当我背靠在沙发上的时候,但是随着年龄的增长  ,所以比赛本身就会有动力 ,因为他们只看到我是谁,所以我不是失败的人 。如果你输了两场比赛 ,托马斯·穆勒 、保持内心平静的独到见解。

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